Сижу дома уже третью неделю, занимаюсь всякой хуйней нужными полезными вещами, как то: переводами, поиском другой внештатной работы, поиском информации по частному предпринимательству. И еще успеваю делать кучу дел по дому. И высыпаться при этом. И не надо никуда ездить по пробкам три часа в один конец.

Как мало человеку нужно для щастя.

В посте в комментариях интересная дискуссия развернулась. Всем, кому эта тема интересна, рекомендую почитать в качестве наглядной иллюстрации этих правил в действии.

Авторство: Shostrom E.L. Man, the manipulator: The inner journey from manipulation to actualization. Nashville, TN: Abingdon, 1967 К.: PSYLIB, 2003. Перевод В. Данченко
Дата публикации документа: 20.09.2006 г.
Последняя редакция от 20.12.2007 г.
Постоянный адрес документа: abital.ru/articles/525

Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права.

Я имею право оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия
Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудренный и авторитетный.

Я имею право не извиняться и не объяснять своё поведение
Манипулятивное предубеждение: Я отвечаю за свое поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объяснял все, что я делаю, извинялся перед ними за свои поступки.

Я имею право самостоятельно обдумать, отвечаю ли я вообще или до какой-то степени за решение проблем других людей
Манипулятивное предубеждение: У меня больше обязательств по отношению к некоторым учреждениям и людям, чем к себе. Желательно пожертвовать моим собственным достоинством и приспособиться.

Я имею право изменить своё мнение
Манипулятивное предубеждение: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо ее никогда менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.

Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки
Манипулятивное предубеждение: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.

Я имею право сказать: «я не знаю»
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос.

Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы люди ко мне хорошо относились, чтобы меня любили, я в них нуждаюсь.

Я имею право принимать нелогичные решения
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно лишь то, что логично.

Я имею право сказать: «я тебя не понимаю»
Манипулятивное предубеждение: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен «читать их мысли». В случае, если я это делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить.

Я имею право сказать: «меня это не интересует»
Манипулятивное предубеждение: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я черствый, безразличный.

В таких очках все становятся похожими на прибалтов?

Итак, вы воплощаете- Мудрость

Не важно, сколько Вам лет, тринадцать или шестьдесят, Вы — кладезь ответов на все вопросы и источник знаний. Порой Вы и сами удивляетесь мудрым пыслям, проскакивающим в Вашей голове. Вы — любитель рассуждать и генерировать идеи, разрешатель тайн и загадок. Ваша суть помогает Вам и тем, кто с Вами, легко и безошибочно продвигаться по жизни. Ищите призвание там, где ваши знания пойдут на пользу людям. Психология, философия, история а так же любое то, где нужно думать и постигать. Наилучшие взаимоотношения у Вас могут складываться с людьми любых воплощений, ибо Ваша мудрость поможет найти ключ к любому человеку.

Пройти тест

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Кто-то не выдержал и отписался!

Вчерашняя серия меня напрягла. Я, конечно, понимаю, что нам напоминают, что это не фильм про гомосексуалистов. На самом деле... они все устали от одиночества, от того, что нет ничего, кроме работы, что нет рядом близкого человека. Брэд устроил маленький бунт, Алан с тоски вцепился в блондинку. Какие отношения не без сучки сучка? Так было бы неинтересно. Но сцена на балконе:

Дэнни - Алан, ты ее любишь?
Алан - Я так давно любил в последний раз, что забыл, как это.
Д. - Но ты готов полюбить ее?
молчание
Д - Не позволь ей помешать нашему времени вместе.
А. *очень быстро* - Никогда.
Д. - И если я позову тебя к себе на ночевку?...
А. - У тебя всегда будет приоритетное право.



Дэнни обеспокоен. Он и сам положил глаз на блондинку - мальчики не поделили игрушку. Но Алан стал вдруг тверд как алмаз. В этой серии очень четко понятно, к сожалению, кто главный в отношениях. Из Дэнни можно вить веревки, и ему ничего не остается, как подчиняться. Потому что он _точно_ не готов потерять Алана.

Но в связи с этой серией и вычитанными спойлерами про несостоявшуюся следующую женитьбу Дэнни... мне подумалось про окончание сериала - ведь это коммитмент. Коммитмент со стороны Алана, что он _исключает_ в своей жизни появление такой важной для него женщины, на которой он захочет жениться. Это меня окончательно вынесло.

Так что, блондинка - почитай надпись на моем новом аватаре! (за который спасибо  lubava )

Мне надо срочно что-нибудь сделать с собственной внешностью. Особенно, с головой. Я себе не нравлюсь. А волосы отрастают и перестают выглядеть опрятно.

Товарищи догнанные первым и вторым - есть мысли по типам Алана и Дэнни? Дэнни - по-прежнему Нап? А Алан? Вот тут я что-то теряюсь... Кажется, только одно определенно - иррациональность.