Rina Carmina, Действие - вместо тревоги и ожидания

на 100% согласен.
А еще если в ситуации что-то не утраивает выходи из нее.

Печаль - вместо гнева
а вот тут спросил бы. Гнев побуждает действовать. Когда тяжело именно гнев позволяет быстро решить проблему. А если сесть и расклеится то где польза?

Принятие - вместо попытки изменить

Другого? Или себя?
все говорят о плюсах работы над собой. Ну а про другого менять бесполезно да.

Печаль вместо гнева - это про свою реакцию на события, которые ты не можешь изменить, на несовершество мира, на обиду и т.п. Гнев, конечно, созидательная эмоция, но действовать, все же, лучше из любви. Т.е. не из желания разрушить то, что не устраивает, а из желания построить то, что устроит.

Принятие - и себя и другого. Прежде, чем менять, даже себя, надо принять, т.е. осознать свои несовершенства и области развития, присвоить их - принять. Только после этого можно будет с ними работать.

Rina Carmina, но действовать, все же, лучше из любви

Это да, просто в зоне проблема - любить выходит не всегда. Меня тогда выручает гнев) На работе, бывает.
Хотя я не конфликтный человек. А вас - любовь?

Прежде, чем менять, даже себя, надо принять

Это дельная мысль, спасибо)

First officer, Меня тогда выручает гнев) На работе, бывает. Хотя я не конфликтный человек. А вас - любовь?

Я к этому стремлюсь)

Rina Carmina, вы молодец))