Только сейчас поняла, почему у меня был такой внутренний протест, когда я читала про ментальную ловушку "фиксации". Это когда у тебя впереди важное дело и до него остается какое-то время, и ты "залипаешь" и просто тупо ждешь, когда начнется это будущее событие и ничего можешь делать в этот свободный промежуток. Казалось бы - действительно - время бессмысленно потеряно. Это действительно ловушка, но что-то не так в консерватории. И я поняла что. Включается механизм сохранения энергии. Потому что вовлекшись в другое занятие, при наступлении следующего важного дела, тебе надо будет переключаться! А это отнимает очень много энергии. Но это, конечно, при условии, что это будущее событие может наступить неожиданно, т.е., ты не знаешь, какой конкретно у тебя есть отрезок свободного времени. Если время наступления события известно, то это уже простое планирование. И в таком случае, конечно, пустое "зависание" - это ментальная ловушка.