twinkle, twinkle, little star
Поняла одну вещь - я очень сильно нуждаюсь в положительной мотивации, потому что мне ее катастрофически не додали и не дают. Безусловные поглаживания - т.е., просто за факт существования - в моей жизни отсутствовали полностью. Их дает, в основном, мать. А моя мне их никогда не давала. А теперь, когда я даже иногда сознательно прошу об этом, получаю отказы в жесткой форме. Просто так любовь мне она дать не готова. И даже на условные положительные поглаживания она была и есть крайне скупа. В итоге я не чувствую себя ни достойной любви, ни вообще на что-то годной. Потому что практически ничего из того, что я делаю, не встречало и не встречает одобрения. Зато критике подвергается щедро практически все. Это так грустно и причина пожалеть себя. Но где-то мне замещающую фигуру брать надо, очень надо. -(
АПД И кстати, из этого мое отношение к критике. Для меня критика - это отказ (матери) в безусловной любви. Теперь, когда я поняла, что мать меня не любит и полюбить не может, и приняла это, и к критике отношение радикально поменялось. Я не воспринимаю ее больше так болезненно, потому что не расчитываю больше на безусловную любовь.
АПД И кстати, из этого мое отношение к критике. Для меня критика - это отказ (матери) в безусловной любви. Теперь, когда я поняла, что мать меня не любит и полюбить не может, и приняла это, и к критике отношение радикально поменялось. Я не воспринимаю ее больше так болезненно, потому что не расчитываю больше на безусловную любовь.
Вам помогают карты? мне арт терапия когда-то помогла)
Иногда сложно смотреть в лицо этому внутреннему я.
Но вообще это многого требует, так что я рад что у вас такой прогресс.
Спасибо за ссылку, к себе не применял.