Сегодня
- йогурт 1,5% на завтрак
- 2 котлетки из окуня с креветками на ланч
- суп-пюре из тыквы и салат из листьев салата с огурцами и охотничьей колбаской (картошка дольками была усилием воли проигнорирована) - на обед
- пара кусков жареной курицы + сыр + 1 кусочек ветчины из индейки + бокал белого сухого - ужин
Только мало пью(
На весах 04.10 - 67,8 - видимо привес от наступающих КД.