09:52

twinkle, twinkle, little star
Медленно, но верно худею на Дюкане. Уже 67,7 от начальных 69,2. ))) Правда, беда с энергией и настроением, но, надеюсь, когда обмен подтянется, все выровняется)

21:22

twinkle, twinkle, little star
Это называется "в стазисе отдохнете" :lol: Блин, они все озверели, что ли? ))) Хватит мне уже работы, ХВАТИТ!

09:53

twinkle, twinkle, little star
Настроения чо-то нет ваще, от слова совсем.

17:34

twinkle, twinkle, little star
Что-то я подсела на трикотажные хлопковые шарфики. У меня уже есть несколько маленьких и легких - серый и черный. А сегодня прикупила два широких и здоровых, осенних - серый и синий)))) А еще забавную серую жилетку с длинными углами, такую, размахайку) Бохо меня прет.)))

20:05

twinkle, twinkle, little star
С тоской взираю на остатки работы



15:45

twinkle, twinkle, little star
twinkle, twinkle, little star
быстроперевариваемые продукты дают человеку быструю энергию которая нужна для того чтобы быть активным и иметь «силы», перевариваемые медленно – долгое ощущение сытости. Все, что не вошло в описанное ниже время переваривания, – переваривается еще дольше.

1 час 15 минут
- Петрушка

1 час 30 минут
- Лимон
- Морская капуста

1 час 45 минут
- Авокадо
- Виноград
- Манго
- Маслины
- Малина

2 часа
- Чеснок
- Картошка
- Томаты
- Коричневый рис
- Грейпфруты
- Апельсины
- Черника
- Черешня
- Изюм
- Кокосовое молоко
- Артишоки

2 часа 15 минут
- Морковь
- Капуста
- Салаты: латук, кочанный и т. д.
- Инжир свежий
- Груша
- Ананас
- Клубника
- Спаржа

2 часа 30 минут
- Финики
- Инжир сушеный
- Крыжовник
- Персик свежий
- Миндаль
- Бобы
- Фасоль
- Одуванчики
- Зелень
- Лук порей
- Грибы
- Белый рис
- Рис «басмати»

2 часа 45 минут
- Свежие яблоки
- Свежие абрикосы
- Смородина
- Курага
- Чернослив
- Арбуз
- Каштаны
- Свежая мякоть кокоса
- Орех пекан
- Кедровый орех
- Свекла
- Кабачок
- Пшеничные отруби

3 часа
- Лайм
- Чернослив сушеный
- Фундук
- Грецкий орех
- Брокколи
- Листовая свекла
- Сладкая кукуруза
- Цикорий
- Кольраби
- Ревень
- Шпинат
- Белая фасоль
- Чечевица
- Соевые бобы
- Пророщенная пшеница

3 часа 15 минут
- Клюква
- Мускусная дыня и дыня-«торпеда»
- Оливковое масло
- Гранат
- Кешью
- Арахис
- Сушеная мякоть кокоса
- Сельдерей
- Огурцы
- Лук
- Сладкий зеленый перец
- Тыква
- Редька
- Брюква
- Сладкая картошка
- Репа
- Свежий горох
- Пшено

3 часа 30 минут
- Кунжутное масло
- Баклажаны
- Горчица
- Горох сушеный
- Соевое масло
- Рожь

3 часа 45 минут
- Хурма
- Айва
- Капуста краснокочанная
- Ячмень
- Пшеница

4 часа
- Брюссельская капуста
- Хрен

twinkle, twinkle, little star
На весах после вчерашних злоупотреблений 68,6, дома кончился кофе, без которого я совершенно не могу проснуться, и мне опять весь день работать.

22:00

twinkle, twinkle, little star
Хочу в масонство вступить. Как интересно в России найти ложу?

20:26

twinkle, twinkle, little star
Отгуляли чужой корпоративчег



twinkle, twinkle, little star
22:24

twinkle, twinkle, little star
Дэнис меня сейчас жестоко оскорбил! Он сказал, что я от грязных пяток до остреньких ушей один большой и жирненький операционный риск! :lol:

twinkle, twinkle, little star
У меня нет денег. ( И из-за этого мне очень, очень грустно. Я живу не по средствам, трачу то, чего у меня нет, и ничего не откладываю. Это тяжело, потому что после всех обязательных выплат остается такая мизерная сумма, что ни на большие важные покупки, ни на копилку ее не хватает. Откладывать по три тысячи в месяц? Смешно. Зато потратив ощущаешь хоть какое-то краткосрочное удовлетворение и не так противно тащиться на работу. Я понимаю, что это неправильно, и не дает удовлетворения в долгосрочном плане, но хочется-то и рыбку съесть и на карусели покататься... Что делать - ума не приложу. Тем более, что обязательные выплаты тоже жутко унылые - съемная квартира и квартплата за собственную, в которой не живу. Ну и схема холодильник-желудок-унитаз. И для этого тянуть лямку, жизни не видеть? Чтобы была крыша, кусок хлеба и, дай бог, если повезет, Турция раз в год?

twinkle, twinkle, little star
Индивидуально - типологическая интепретация.
*m+.

Коммуникабельность, активность, потребность в самоутверждении ("Ищущий пpизнания"). Стремление к эмоциональной вовлеченности, впечатлительность, стремление к сотрудничеству
Потребность в причастности интересам референтной группы.
Неустойчивая мотивация, эмоциональная лабильность, экстравертированность, гибкость и общительность в контактах с окружающими.
Стиль мышления: коммуникативный.
Pеакция на стресс эмоционально яркая со склонностью к страхам, механизм защиты психосоматический или вытеснение.
Выбор профессии: преподавание языка, зубной врач,имрессарио, концертмейстер,кинорежиссер, общественник, музыкант,участник самодеятельности, клубная работа.
Социальная направленность: искусство, общественная активность.

*s-.

НЕСКОЛЬКО МЕНЕЕ ВЫРАЖЕНО:

Мягкость, добожелательность,склонность к идеализации объекта привязанности, сочувствие к людям, тенденция к самоограничению ради близких,склонность к глубокой привязанности при мало выраженной сексуальной озабоченности, миротворческие тенденции.Приоритет культурных ценностей.
Пpеобладает мотивация избегания неуспеха.
Стиль межличностного поведения сензитивный, уступчивый.
Тип восприятия: аналитический.
В стрессе - ограничительное поведение, повышение самоконтроля .
Защитный механизм - отказ от реализации намеpений.
Выбор профессии: медицинский работник,врач,медсестра, психотеапевт, психолог, парикмахер, маникюрша,воспитатель,библиотекарь, канцелярская или архивная работа, делопроизводство, научная работа,филология, искусствоведение.
Социальная активность в сфере культуры и гуманистической деятельности.

*e-.

НЕСКОЛЬКО МЕНЕЕ ВЫРАЖЕНО:

Педантичность, устойчивость интересов, принципиальность.
Тенденция к накоплению негативных эмоций с последующей разрядкой в виде приступов ярости. Повышенная обидчивость, мстительность, склонность к ревности, представление об окружающем мире как о враждебно настроенном, чем оправдывается собственная непpимиpимость.
Веpность пpинципам. Склонность к пpавдоискательству.
Устойчивость мотивации достижения, упорство в преследовании своих целей, внешнеобвиняющий тип реагирования, конфликтность в межличностных отношениях.
Стиль мышления: синтетический. Тип реакции на стресс агрессивный, взрывной, защитный механизм - враждебные поведенческие реакции или рациональная переработка.
Выбор профессии: моряк, шофер, летчик, машинист, пожарник, артиллерист, кузнец, кочегар, пиротехник, спортсмен (боксер, штангист, вольная борьба, карате, самбо), администратор, начальник подразделения, организации,заведующий базой, гаражом. Хозяйственник.
Противопоставление своей упоpядоченности и пpинципиальности дезорганизованности и безнpавственности окpужения.

Психоаналитическая интерпретация:
*h+-.s-.

Доброжелательность, контроль над агрессивными тенденциями, склонность к самопожертвованию,но не ценою личного счастья.

*e-.hy0.

Тревожная напряженность перед взрывом аффекта, самоконтроль снижен.

*k0.p+.

Настороженность и подозрительность не поддаются самоконтролю в силу слабости интегративной функции "Я". Паранойяльные или шизоидные проявления.

*d0.m+!.

Выраженная потребность к установлению новых контактов,которая стоит на грани страсти. Тенденция к злоупотреблению алкоголем, неутолимый голод, стремление к обладанию, реакция покинутого матерью ребенка. Безответственное отношение к семье.

10:12

twinkle, twinkle, little star
Так странно, у меня сместилось восприятие времен года. Если раньше оно было нашим традиционным, российским - зима - декабрь, январь, февраль, весна - март, апрель, май, лето - июнь, июль, август, осень - сентябрь, октябрь, ноябрь. То теперь оно у меня четко привязано к колесу года и, соответственно, к кварталам) И я эти смены ощущаю прямо в воздухе. Вот сейчас я уже очень четко ощущаю осень - и в запахе, и в первой утренней прохладце, и в легкой, пока еще совсем незаметной вечерней дымке. Осень пришла. Лето для меня заканчивается теперь Литой. Очень странно, почему так?

twinkle, twinkle, little star
Люди, нид хэлп! Очень нужно, чтобы на работе кое-что получилось провернуть в плане карьеры. Тыкнете в кнопочку, пожалуйста!))

Вопрос: Все получится!
1. Да! 
35  (100%)
Всего:   35
twinkle, twinkle, little star
Сделала соо для тех, кто худеет или хочет худеть по Дюкану. Надеюсь, у нас соберется команда единомышленников ))) Заходите в гости!

ducan-diet.diary.ru/

PS Репост приветствуется)

twinkle, twinkle, little star
Понятно же, почему Штильцхен проклятье подсунул Регине. Сманипулировал, наверняка, ей красиво на тему мести, она и повелась. Как Эллочка-людоедочка на ситечко))) Так вот - проклятье жертвы требовало в виде самого любимого существа. И Штильцхен просто не мог использовать проклятье самостоятельно. А то зачем бы ему была нужна Регина?)

22:38

twinkle, twinkle, little star
Каждый раз, когда Дэнис уезжает, я понимаю, что а) начинаю очень мало есть и б) начинаю очень много работать. Какой я скучный человек. Самостоятельно, я бы только и делала, что работала(

20:40

twinkle, twinkle, little star
Фотоистория с печальным концом))) Как сначала Хоукай гостил в Асгарде, а потом я пытался прятать трупы под паркетом)))) И просто так бонусом - рэндомная фотка меня))))

читать дальше