Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Интересности (список заголовков)
07:45 

Истории

twinkle, twinkle, little star
Как вы уже знаете, я стала собирать разные притчи и истории, которые можно мне присылать и постить в коментах в неограниченных кол-вах. :) Так что, я тут приобрела две замечательные книжки Маргарет Паркин - коуча и бизнес-тренера из Британии. Книжки замечательные - содержат небольшой экскурс в историю истории :) рассказ о том как, где и зачем сама Маргарет использует их и, собственно, небольшое собрание из нескольких десятков историй на разные темы. Я обязательно буду использовать некоторые из них. А пока вот одна, которая мне не просто очень понравилась, но и удивила. Я таких фактов не знала, но лишний раз убедилась, как многому человек может поучиться у природы. :) Enjoy!

Уроки гусей.

Хлопая крыльями, каждый гусь создает восходящий поток для птицы, летящей следом. V-образное построение стаи примерно на 70% снижает усилия при полете по сравнению с тем, если бы птицы летели по одиночке. Если какой-то гусь выпадает из стаи и начинает лететь сам по себе, он сразу чувствует сопротивление воздуха и невольно замедляет полет. Поэтому он быстро возвращается в стаю, чтобы воспользоваться восходящим потоком, который создает птица, летящая впереди.

Когда вожак устает, он возвращается в стаю, и на его место становится другой гусь.

Гуси, замыкающие V-образную стаю, кричат, чтобы воодушевить летящих впереди.

Если гуся подстрелили или он заболел, вместе с ним стаю покидают еще две птицы. Они следуют за раненым, помогают ему и защищают его. Они остаются с ним до тех пор, пока он не выздоровеет или не умрет.

@темы: Интересности

16:35 

Перевод статьи Алекса Фейла (Alex Fayle) 11 ways to cure Someday syndrome

twinkle, twinkle, little star
11 способов избавиться от синдрома «завтрашнего дня».

Синдром «завтрашнего дня» означает, что вы не делаете то, что хотите потому что вы либо не осознаете, чего хотите, либо откладываете выполнение задуманного, или потому, что вам постоянно что-то мешает это сделать.

Нет в мире человека который бы хоть раз, но не попадал в ситуацию под названием «сделаю завтра». Некоторые даже постоянно пребывают в этом состоянии. Вот, например, я. В последнее время все говорю себе – надо бы заняться бегом и… не с места. У вас, наверное, тоже такое бывает – проект, задача, цель, за которую вы все никак не возьметесь. Так ведь? Я бы мог вспомнить девиз фирмы «Найк» и сказать Просто возьми и сделай. Но если бы это было так просто, синдрома «завтрашнего дня» просто не существовало бы. Я все-таки начал заниматься только когда мое тело взбунтовалось и у меня началась жуткая бессонница от недостатка физической нагрузки.
Тогда я подумал, что должен быть более простой и безболезненный способ осуществлять задуманное, чем дожидаться, пока обстоятельства не припрут тебя к стенке. И я придумал 11 способов избавиться от синдрома «завтрашнего дня», чтобы другим не пришлось ждать исцеления.

1. Будь собой. Я ненавижу командные виды спорта, поэтому я ни за что не стану играть в футбол. В то время как бег позволяет мне тренироваться тогда, когда я этого хочу, в одиночестве или в компании с другом. Это мне подходит.
Возможно, вы не торопитесь взяться за дело просто потому, что оно вам не подходит. В таком случае, забудьте об этом и о всех тех ожиданиях, которые понастроили в связи с задуманным, и поищите что-то другое.

2. Выбрасывай мусор. Если вы никак не поймете, чего хотите, возможно, ваши мысли и эмоции просто находятся в беспорядке. Задумайтесь, если в голове царит хаос, как можно принять твердое решение избавить от синдрома «завтрашнего дня»? Этот мусор состоит из негативных мыслей (например, о том, что больше тридцати метров мне не пробежать) и негативных определений (я слишком ленив, чтобы заниматься спортом). Есть много техник, позволяющих избавиться от такого ментального мусора.

3. Ставь цели осознанно. Необходимо понимать, чего вы хотите, и для чего вам это надо. Если вы собираетесь расправиться с синдромом «завтрашнего дня», вы должны четко представлять, что стоит за этим вашим желанием. А если вы не представляете себе вашу конечную цель, постарайтесь разобраться .

(Я вспомнила тут об упражнении, которое мы делали на курсах по менеджменту. «Я хочу стать боссом», - говорили мы. А преподаватель спрашивал: «Зачем?» «Чтобы много зарабатывать», - отвечали мы, а он опять спрашивал: «Зачем?» Так, шаг за шагом, мы приходили к базовой потребности из Пирамиды Маслоу. Часто такое упражнение помогает понять, правильные ли инструменты мы используем для достижения своих целей.) примечание переводчика

4. Планируй в общих чертах. Я говорю «в общих чертах», потому что имею в виду глобальное видение. Не увлекайтесь планированием. Когда вы планируете, вам может показаться, будто вы уже действуете. Но на самом деле, планирование ничем не отличается от пустой болтовни. Пока вы не начали предпринимать конкретных действий, вы все также тянете резину. У меня есть цель к следующему ноябрю пробегать 20 километров. Для начала этого достаточно. Лучше начать действовать, чем углубляться в детальное планирование.

5. Действуй последовательно. Единственное, что вам надо спланировать детально, это первый шаг. Я буквально тону в деталях. Когда я смотрю на большую картину, я вижу не пару штрихов, я вижу каждую деталь. Поэтому я стараюсь концентрироваться на двух-трех первых шагах. Я знаю, с чего начать и этого достаточно.

6. Не думай о будущем. Да, именно так. Игнорируйте все будущие аспекты достижения цели, кроме тех, с которыми непосредственно имеете дело в данный момент. Часто мы, вместо того, чтобы двигаться дальше, занимаемся сравнениями своих достижений с конечной целью. Конечно, отмечать свой прогресс – это неплохо, но это можно сделать после того, как задача будет выполнена, а не в процессе.

7. Ищи совета. Даниэль Гилберт в своей книге Спотыкаясь о счастье рассказывает, что лучший способ понять, сделает ли нас счастливыми достижение целей, это поговорить с теми людьми, которые уже проделали тот же путь. Я тоже люблю полениться, когда есть такая возможность. Если кто-то уже сделал работу за нас, зачем терять собственное время? Воспользуйтесь результатами, которых уже достигли другие люди, стремившиеся к аналогичным целям.

8. Воздержись от сравнений. Не стоит сравнивать свое текущее положение не только с желанным результатом, но и с чужими достижениями. Это лучший способ убить мечту.

9. Выйди из зоны комфорта. Джудит Силлс в своей книге Ловушка комфорта или не седлайте дохлую лошадь говорит о том, что вы можете быть ужасно несчастны, но при этом вы находитесь в зоне комфорта и поэтому не пытаетесь что-то менять. Перемены – это риск, а текущая ситуация, пусть и неудовлетворительная, но стабильная.
Что предпочесть? Удобство и неудовлетворенное существование или счастье при отсутствии комфорта? Я живу по второму сценарию и вам советую выйти из зоны комфорта.

10. Радуйся процессу, а не только результату. Я не имею в виду грандиозных пирушек. Просто надо получать удовольствие от того, что делаешь в данный момент. Я, например, фиксирую свои успехи в дневнике и обсуждаю их с другими бегунами, делюсь своими находками. Это вдохновляет других и помогает им преодолеть синдром «завтрашнего дня» и двигаться вперед к своим целям.

11. Делай чуть больше. Большинство остановилось бы на 10 пунктах. А в моем списке их 11. Потому что важно делать чуть больше того, на что считаешь себя способным. Наслаждаясь процессом и продвигаясь постепенно вперед привносите в достижение цели что-то неожиданное и немного пугающее, что добавит вам энергии и адреналина. Поверьте, толика страха является прекрасным мотиватором.

@темы: Интересности, Matter of the mind

11:18 

twinkle, twinkle, little star
В последнее время читаю такую литературу, которая медленно, но верно меняет и меняет мое сознание. Это очень интересный знак. Я стала гораздо спокойнее воспринимать многие вещи. Мое мышление утрачивает характерное для меня стремление к негативизму, меняясь на _ровное_ восприятие. Я стала отлавливать многие мысли и чувства в зародыше и не подавлять их, когда они уже родились и бушуют, а просто не давать им развиться. В целом это очень интересный опыт, какие-то совершенно новые уровни самопознания.

В процессе нашла одно интересное медитативное упражнение. Суть состоит в следующем - наш мозг "мультипоточен". Внимание постоянно рассредоточено, и мы думаем в нескольких направлениях "одновременно". На самом же деле, эта одновременность мнимая, так как в реальности мысль скачет с линии на линию обдумывания мысли. Для наглядности - есть мысли А, Б и В. Мы думает так: А1 Б1 А2 В1 Б1 А2 А3 Б1 Б2 В1 В2 и т.д. Так вот, упражнение состоит в том, чтобы полностью сосредоточить мышление на одной единственной задаче. Упражнение на "созерцание". Нужно считать вдохи и выдохи - от 1 до 10, потом заново - от 1 до 10 и т.д. Фокус в том, что очень быстро вы себя поймаете на том, что помимо "бездумного" счета, вы думаете. :) Постоянно и много о чем. Поймав себя на мысли, нужно начинать считать вдохи-выдохи с единицы. Попробуйте. Это очень сложно.

@темы: Matter of the mind, My way, Интересности

17:02 

Гарепотер возвращается

twinkle, twinkle, little star
Перевод с рунического - от Гермионы, комментарии - от Дамблдора, иллюстрации - от самой Роулинг. Благодаря "Сказкам Барда Бидля" юным магам удалось победить Волан де Морта. Теперь книгу увидят все. Новинка поступит в продажу в начале декабря одновременно в 25 странах мира.

"Мы не зарабатываем на этой книге, мы все перечислим в фонд", - сказал в интервью РИА Новости издатель книг о Гарри Поттере в России Михаил Маркоткин.

Как говорят знатоки, "Сказки Барда Бидля" стали своеобразным ключом к миру магии в "Поттериане". Они упоминаются в части "Гарри Поттер и Дары смерти".

Вся прибыль пойдет на помощь детям-сиротам и малышам, нуждающимся в операции.

@темы: Интересности

23:40 

Из Гарвард бизнес ревью

twinkle, twinkle, little star
Там, вообще-то, статья про типы лидерства у людей, но проведены этологические параллели. Мошка, тебе должно быть особенно интересно. :)

В животном мире существует два типа лидерства - условно-пассивное и активное. Для оленей характерно условно-пассивное. У них есть вожак, но он проявляет себя, лишь когда возникает угроза для всего стада - это самая опытная особь. В науке такая модель поведения называется "руководство следования" (leadership following"). Тем не менее управляет он неосознанно: мчится не потому, что захотел спасти остальных, просто в этот раз он оказался самым бдительным и бывалым.

В отличие от оленей, у лошадей существует четкая иерархия доминирования. Важнее всего порядок в косяке. Поэтому косячник - жеребец-лидер - поддерживает дисциплину и он не может быть неопытным. Конкуренции в косяке не бывает, тут царит тирания. Увидев, что какой-то жеребец осмелел, косячник его тут же выгоняет. Но стоит остальным почувствовать слабость вожака, как его постигает та же участь.

Могу сказать про себя, что мне ближе пассивное лидерство. Правда, в отличие от оленей, осознанное. :) Я беру управление только когда чувствую опасность для группы, и нет более подходящей кандидатуры. Причем если кандидатура находится, но я воспринимаю себя как лучшую кандидатуру, а вопрос достаточно для меня важный, могу и зубы показать (т.е., вступить в борьбу за власть). Но только тогда.

@темы: Интересности

17:39 

Спок про транссерфинг

twinkle, twinkle, little star
Curious, how often you humans manage to obtain that which you do not want.

"Errand of Mercy"

=) Забавно.

@темы: Транссерфинг, Интересности

18:16 

Кстати, про сыроедение

twinkle, twinkle, little star
Прочитала, что у человека кишечник как раз "травоядный" - у хищников кишечник в 3 раза длиннее тела, у травоядных - в 6-10 раз. У человека - в 6.

@темы: Интересности

12:13 

Интересно

twinkle, twinkle, little star
Меня незнакомые люди называют то Еленой, то Ириной, видя мою подпись - Екатерина. Интересно, есть ли какая-то закономерность? Мне кажется, это две стороны моего характера - более мягкая и более жесткая. В зависимости от того, какая проявилась в письменном общении в конкретный момент, и имя воспринимается либо как более мягкое - Елена, либо как более жесткое - Ирина.

Я сама себя предпочитаю называть Риной.

@темы: Интересности

10:25 

twinkle, twinkle, little star
Какой я сайт интересный нашла! Большая советская энциклопедия! - bse.sci-lib.com/

@темы: Интересности

14:55 

Генетические исследования

twinkle, twinkle, little star
...британские парламентарии одобрили создание не только гибридных, но и так называемых дизайнерских эмбрионов.

Для создания гибридного зародыша достаточно взять ДНК любой человеческой клетки - например, клетки кожи - и внедрить ее в яйцеклетку животного, из которой предварительно удален генетический материал.

Целиком статья тут - www.rambler.ru/news/science/dolly/12768304.html

А как вы относитесь к генетическим исследованиям? К евгенике?

@темы: Matter of the mind, Интересности, Люди

11:36 

twinkle, twinkle, little star
11:11 

Звонок из будущего

twinkle, twinkle, little star
Мне сейчас звонили на мобильный, и он идентифицировал дату звонка как 01 мая. :-D Хорошо хоть год 2008!

@темы: Интересности

10:28 

А знаете ли вы что?

twinkle, twinkle, little star
Треккеры, должно быть, помнят про игру "как герои Трека делают то-то и то-то". Был такой вариант "как герои Трека переходят улицу". Так вот, только сегодня с утра я поняла ужасную вещь - ни одному вулканцу не суждено перейти улицу на Земле. Их всех нещадно будет давить проезжающий транспорт. :-D

За все ассоциации с "красными песками" и брутальным прошлым - вторая двойка по биологии создателям Трека. :-D

@темы: Matter of the mind, Star-Trekking across the universe, Интересности, Кокое все зеленое, Смеялсо

13:14 

Девочка с двумя лицами

twinkle, twinkle, little star
Вот интересно - здесь есть ссылка на видео-сюжет. www.diary.ru/~01010101/p42432150.htm
Я там в коментариях задала пару риторических вопросов...

Статью уже видела, а вот теперь сюжет. В статье говорилось, что у таких детей обычно серьезнейшие патологии, но эта девочка развивается нормально. Интересно, это не частный случай сиамских близнецов? И как делятся функции между двумя парами глаз, носов, ртов. Мозг-то у нее единый. Т.е., на какой из органов мозг посылает сигнал при речи, например? Или при жевании-глотании? Могут ли органы быть взаимозаменяемыми, работать одновременно? Или одна пара нефункциональна вообще.

.... а вообще - интересно очень...

Здесь статья - www.diary.ru/~naknik/p42417087.htm


@темы: Интересности

17:45 

Мы когда поедем

twinkle, twinkle, little star
в Калугу? В планетарий? Я посмотрела, там можно заказать групповую программу за бешеную сумму в 1000 рублей. :)

@темы: Интересности

18:38 

Тысячный человек

twinkle, twinkle, little star
Вот стихотворение Киплинга, которое цитируется в Ни Вар. Перевода официального я не нашла, но этот любительский на стихи.ру мне понравился.

THE THOUSANDTH MAN

One man in a thousand, Solomon says,
Will stick more close than a brother.
And it's worth while seeking him half your days
If you find him before the other.
Nine nundred and ninety-nine depend
On what the world sees in you,
But the Thousandth man will stand your friend
With the whole round world agin you.

'Tis neither promise nor prayer nor show
Will settle the finding for 'ee.
Nine hundred and ninety-nine of 'em go
By your looks, or your acts, or your glory.
But if he finds you and you find him.
The rest of the world don't matter;
For the Thousandth Man will sink or swim
With you in any water.

You can use his purse with no more talk
Than he uses yours for his spendings,
And laugh and meet in your daily walk
As though there had been no lendings.
Nine hundred and ninety-nine of 'em call
For silver and gold in their dealings;
But the Thousandth Man h's worth 'em all,
Because you can show him your feelings.

His wrong's your wrong, and his right's your right,
In season or out of season.
Stand up and back it in all men's sight –
With that for your only reason!
Nine hundred and ninety-nine can't bide
The shame or mocking or laughter,
But the Thousandth Man will stand by your side
To the gallows-foot – and after!

Тысячный человек.
Перевод Кистерова Елена Кирилловна

Один из тысячи, рек Соломон,
Будет тебе ближе брата.
И полжизни не жаль – того стоит он, –
Чтоб найти его хоть когда-то.
Девятьсот девяносто девять себя,
Подстрахуют мнением света,
Но Тысячный будет стоять за тебя
Ненавидимый всеми за это.

Ни обеты, ни просьбы или обряд
Находку одобрить не вправе.
Девятьсот девяносто девять твердят
О лице, делах или славе.
Но если того одного смог добыть –
Не ищи подтверждений нигде;
Ибо Тысячный будет тонуть или плыть
С тобою в любой воде.

Для друга карман его наперед
Открыт, как и твой – без спора,
О займе намека не проскользнет
И в шутку среди разговора.
Девятьсот девяносто девять успех
По прибыткам своим рассчитают,
Но ты знаешь, что Тысячный стоит их всех –
Он в сердце твоем читает.

И грех, и правда его – твои,
По чину или без чина.
Его дела защищай, как свои,
По этой одной причине.
Девятьсот девяносто девять стыда
И насмешек не смогут стерпеть
Но Тысячный будет рядом всегда,
До эшафота – и впредь!


@темы: Star-Trekking across the universe, Интересности

22:53 

twinkle, twinkle, little star
А я скачала Кэтлоу!

:tease:

PS А День, когда Земля замерла, на русском! Так что всем желающим могу записать и то, и другое.

:)

@темы: Star-Trekking across the universe, Интересности

12:35 

IBM поздравляет с 8 марта

twinkle, twinkle, little star
14:23 

Маленький фильм про лунное затмение на НАСА

twinkle, twinkle, little star
18:02 

Гороскоп Майя

twinkle, twinkle, little star
Ягуар
(«Всплывающий» из Потустороннего мира)
Когда «солнечный орел» опускался за горизонт и солнце отправлялось странствовать по Преисподней, — oно путешествовало в облике Ягуара. У майя классического периода день-знак Ягуар символизировал ночное небо. Сегодня Ягуар считается знаком старого бога Преисподней — сейчас его зовут Санто-Мундо (Земной Отец) или Максимой.

Что-то ускользающее и какое-то сверхъестественное мерцание объединяет Ягуара с другими знаками Преисподней: Ночь, Смерть и Предки. Смерть — прошлое Ягуара, а Предки — его Сила Левой Руки. Они позволяют людям Ягуара «всплывать» из Потустороннего мира. Время, которое Ягуары провели в «озере душ», играет преобладающую роль в их личности. Например, бывшего президента США Ричарда Никсона прозвали «Диким ловкачом». — Как истинный представитель Преисподней, он ловко проскальзывал между кризисов, неизменно «всплывая» с улыбкой и достаточным запасом сил. Лех Валенса обладал хитростью Ягуара и всегда опережал на один шаг коварных посланцев Преисподней (агентов КГБ) .

По мнению современных Хранителей Дней, существует большая вероятность того, что люди-Ягуары в конце концов разбогатеют. (Майя думают о богатстве, имея в виду не только драгоценные металлы и драгоценные камни, но и урожай). Т. к. Ягуар — знак Преисподней, близко связанный с Санто-Мундо — богатство является его неотъемлемым атрибутом. Аналогичный мотив есть и в греко-римской мифологии. Плутон, грозный бог Смерти, был и богом Богатства, т.к. золото, серебро, другие драгоценные металлы спрятаны глубоко под землей. «Плутократия» — слово, которым мы наделяем 6oгачей, произошло от Плутона. Люди-Ягуары — плутократы мира майя.

Богатство, свалившееся на представителя дня-знака Ягуар, достается дорого — люди, родившиеся в день Ягуара, подвержены всем видам заболеваний потому, что гибельная преобразующая сила Преисподней подталкивает их к трансформации. А т.к. мы все противимся переменам — этот конфликт проявляется в виде болезней.

Выход есть: чтобы не болеть, необходимо принять перемены и вступить на путь внутренней трансформации. Современные духовные практики, медитация помогут им.

Ягуар может стать исключительно могущественной шаманской фигурой. Среди киче майя такой человек считается достойным посвящению в древние практики и может быть приобщен к знаниям Священного Календаря.

Люди-Ягуары, сумевшие превратить ловкость ночного мира в истинную мудрость, достигают небывалых высот.


horo.ukr.net/horoscope/maya/

@темы: Интересности

Смысл жизни, вселенной и всего такого

главная